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雑穀のはなし その1

2018.02.20

献立にうれしい栄養価

雑穀は白米に比べ、亜鉛やマグネシウムの他に、鉄分などのミネラルや食物繊維などの栄養価が高く、毎日のごはんにプラスすることで現代人に必要なさまざまな栄養素を補うことができます。
成長期のお子様にもうれしい、たんぱく質やビタミン類、カルシウムなどを含みます。

健康と美容

雑穀には健康な肌作りに必要な、ビタミンやミネラル、ポリフェノールが含まれているものが数多くあります。
高価なサプリメントを何種類も飲まなくても、毎日の食事にプラスするだけで女性にうれしい健康的な肌作りのサポートをします。

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