5,000円以上で送料無料!!

もち麦レシピ~もち麦入り照り焼きつくね~

  • Evernoteに保存
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

もち麦を使ったからだにやさしい美味しいレシピ。
体にやさしい雑穀米で毎日の食卓をより健康で美味しいものに。

【材料(4人分)】

鶏ひき肉:200g
もち麦 :30g
豆腐:100g
長ねぎ:1/2本
卵白:1個
パン粉:大さじ5
塩:小さじ1/4
★卵黄:1個《A》
これ一本 :40cc
水:60cc
酒:大さじ1《B》
片栗粉:大さじ1
水:大さじ2

【作り方】

① A・B・★以外の材料をすべていれ、よく練りまぜる。※柔らかすぎる場合はパン粉を追加する。
② フライパンにサラダ油を熱し①を両面に焼き色がつくまで焼いて、別皿に取り出す。
③ Aの調味液をフライパンに流し込み温めてアルコール分を飛ばす。
④ フライパンの火を止めBを入れよく混ぜ、中火で温めとろみをつける。
⑤ 別皿に取り出しておいたつくねをフライパンに戻したれを絡める。
お好みで卵黄を絡めてお召し上がりください。国内産 もち麦の商品ページはこちら
  • Evernoteに保存
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
5,000円以上で送料無料!!
  • お支払いについて

    お支払い方法:
    クレジットカード 代金引換 銀行振込

    ※代引手数料は当店が負担いたします

  • 送料について

    商品代金以外の必要料金:800円
    ただし北海道・沖縄は1,000円いただきます。
    (1回のお買い物が5,000円以上ご購入の場合は無料)
    ※ただし、ホームページからのご購入に限ります
    ※複数のお届け先がある場合は有料になる場合があります
    ※産地直送品など、一部商品は配送料が異なります(異なる場合のみ商品ページ内に送料を記載しております)

  • 返品・交換について

    万が一、雑穀米をはじめとした商品に破損、
    汚れ、変質その他問題が生じていた場合は
    商品到着日より7日以内に事前に連絡の上、
    着払いにてご返送ください。
    良品と交換させていただきます。
    お客様のご都合による返品・交換の場合、
    商品到着後7日以内にご返品手続きをお取り下さい。
    (返品送料はお客様負担でお願いします。)
    ※産地直送品など、一部商品につきましては、お客様都合による返品・交換をお断りさせていただいております。