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お召し上がり方・調理方法

① 白米を洗って、水をいつもと同じ分量入れてください。
② 雑穀米を入れます。(白米1合に対して小さじ1~大さじ1杯が目安)
③ 軽くかきまぜて炊きます。
④ おいしい雑穀ごはんのできあがり。

※ 雑穀米は洗わずにそのままお使いいただけますが、
気になる場合は茶こしなどで軽く水洗いしてからお使いください。
※ 水加減はお好みで調整してください。

原材料 発芽もち玄米(国内製造)、発芽うるち玄米(国内製造)、発芽もち黒米、発芽はだか麦、発芽もち赤米、発芽玄米、発芽もち麦、胚芽押麦、発芽もちきび、発芽黄大豆、発芽ハト麦、発芽もちあわ、発芽小豆、発芽黒大豆、発芽ひえ、発芽とうもろこし
アレルギー 大豆
賞味期限 製造より545日
保存方法 常温(直射日光・高温多湿を避けて保存)
栄養成分
(100g当たり)
エネルギー:350kcal
たんぱく質:9.6g
脂質:2.5g
炭水化物:75.2g
食塩相当量:0.0g
食物繊維:5.9g
γ‐アミノ酪酸(GABA):7mg

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