雑穀のはなし　その1

雑穀は白米に比べ、亜鉛やマグネシウムの他に、鉄分などのミネラルや食物繊維などの栄養価が高く、毎日のごはんにプラスすることで現代人に必要なさまざまな栄養素を補うことができます。
成長期のお子様にもうれしい、たんぱく質やビタミン類、カルシウムなどを含みます。