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お召し上がり方・調理方法

1. 白米を洗って、水をいつもと同じ分量入れてください。

2. 雑穀米を入れます。(白米1合に対して小さじ1~大さじ1杯が目安)

3. 軽くかきまぜて炊きます。

4. おいしい雑穀ごはんのできあがり。

※雑穀米は洗わずにそのままお使いいただけますが、気になる場合は茶こしなどで軽く水洗いしてからお使いください。

※水加減はお好みで調整してください。

原材料 胚芽押麦(国内製造)、もち玄米(国産)、発芽玄米、はだか麦、もち赤米、黄大豆、もち黒米、ハト麦、もち麦、もちきび、黒大豆(黒千石100%)、もちあわ
【添加物】無し
アレルギー 大豆
賞味期限 製造より545日
保存方法 常温(直射日光・高温多湿を避けて保存)
栄養成分(100g当たり) エネルギー:349kcal
たんぱく質:11.4g
脂質:3.8g
炭水化物:70.5g
食塩相当量:0.0g
食物繊維:6.4g

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