国内産発芽もち麦習慣

Name: 国内産 発芽もち麦習慣
Brand: ゆずり葉くらぶ
SKU: Z01-832
Price: 486 JPY
Availability: InStock

国内産の発芽もち麦・発芽はだか麦・丸麦・胚芽押麦・発芽ハト麦の5種をバランス良くブレンド。もち麦は食物繊維が豊富な食材で、その量は白米の約27倍、ごぼうの約2.4倍も含まれています。

さらに、ダイエット効果がメディアで話題になった水溶性食物繊維の一種“β‐グルカン”が含まれているのも特長です。不足しがちな食物繊維を、毎日の主食から簡単に摂れる嬉しい雑穀米です。毎日の食事に取り入れて、食物繊維でスッキリ生活始めませんか。

内容量：250g

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お召し上がり方・調理方法

1. 白米を洗って、水をいつもと同じ分量入れてください。

2. 雑穀米を入れます。（白米1合に対して小さじ1～大さじ1杯が目安）

3. 軽くかきまぜて炊きます。

4. おいしい雑穀ごはんのできあがり。

※雑穀米は洗わずにそのままお使いいただけますが、気になる場合は茶こしなどで軽く水洗いしてからお使いください。

※水加減はお好みで調整してください。

原材料	発芽もち麦（国内製造）、発芽はだか麦（国内製造）、丸麦、胚芽押麦、発芽ハト麦
賞味期限	製造より545日
保存方法	常温（直射日光・高温多湿を避けて保存）
栄養成分（100g当たり）	エネルギー：335kcal たんぱく質：8.4g 脂質：1.1g 炭水化物：78.2g ─ 糖質：67.6g ─ 食物繊維：10.6g 食塩相当量：0.0g βグルカン：4.1g GABA（γ-アミノ酸）：8.4mg