悪魔のおにぎりとして話題!ヤミツキになる「たぬきおにぎり」を雑穀ごはんでレシピをご紹介いたします。 材料(3個分) ○十六雑穀米 お茶碗2杯分○青ねぎ適量○ごま 大さじ1 ○天かす 20g ○これ一本 小さじ2 作り方 ①青ねぎを小口切りにする。②ボールに雑穀ごはん、ごま、天かす、これ一本を入れて混ぜる。③最後に青ねぎを混ぜる。④おにぎりをにぎる。