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【雑穀レシピ】たぬきおにぎり

2018/11/19

【雑穀レシピ】たぬきおにぎり

悪魔のおにぎりとして話題!
ヤミツキになる「たぬきおにぎり」を雑穀ごはんでレシピをご紹介いたします。

材料(3個分)

○十六雑穀米　お茶碗2杯分
○青ねぎ適量
○ごま大さじ1
○天かす 20g
○これ一本　　小さじ2

作り方

①青ねぎを小口切りにする。
②ボールに雑穀ごはん、ごま、天かす、これ一本を入れて混ぜる。
③最後に青ねぎを混ぜる。
④おにぎりをにぎる。

タグ: レシピ

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